自由気ままにアンザイレン

自由気ままにアンザイレン 

出会った景色や、普段感じた事を素直に綴っていきます。

健康・ダイエット他

餅を喉に詰まらせて死にそうになった話。喉にお餅が詰まった時の対処方法

喉に餅が詰まり事故が多発する時期の到来 餅を喉に詰まらせて死にそうになった出来事 喉にお餅が詰まった時の対処方法 腹部突き上げ法(ハイムリック法) 背部叩打法 掃除機を口の中に入れて詰まった餅を取る方法 ステーキ店でも必須の技術部、突き上げ法(…

逆流性食道炎ってなんだ!?胃の不快症状と噴門ヘルニア

先日、「内視鏡検査(胃カメラ)について記事にしてみましたが、その時の検査で胃と食道に異常が見つかりました。 お腹に入れた内視鏡(胃カメラ)を使って、私の胃袋をグリグリしながら先生が仰いました。 「アオヒゲさん(私)、ガバガバだね~!」 「??…

初めてだと怖い内視鏡検査(胃カメラ)の流れと内容!痛いのか?ゲーゲーするのか?

先日、職場の同僚が人間ドックのオプションとして「内視鏡検査(胃カメラ)」を受けたんですが、相性が悪かったみたいでゲッソリとした姿で出社してきました。 「あれ?昨日、人間ドックだったんだよね?なにか悪い物でも見つかったの???」 と、聞いてみ…

うがい薬の値段と効果の違い!カテキンを上手に使い風邪予防!!

毎日寒さが骨身に染みますよね~ 寒暖の差が大きい影響か、職場では風邪をひいて休む方が非常に多くなっております。 私も9月末頃から調子が悪く、一時良くなったんですが、またブリ返してしまい本調子には程遠い感じです・・・。 今年の風邪の症状は、「喉…

オリゴ糖で腸内環境正常化を目指してみる!綺麗なシロコロになれるかしら!?

先週から風邪が中々治らず微妙な毎日なんですが「アオヒゲさん(私)の事を骨の髄まで看病してあげる♡」と言ってくださる奇特な女性からの連絡が全く届きません!! なぜ?なぜなんだ!?私の何が悪いんだ!?こんなに可愛いのに!(?)と、思っているよう…

人間ドックを受診してみる!検査の流れと診断項目につて

先日、人間ドックを受診したんですが、本物のナースコスプレを見れて元気がモリモリになったものの、バリウムと発泡剤を「おかわり」してしまい、それから妙に体調が悪く・・・。 きっと、いまだにお腹の中で「バリバリウムウム」と、バリウムがうごめいてい…

病気と時間帯の因果関係!大動脈瘤破裂と先輩の死

先日、大動脈瘤破裂でお亡くなりになった先輩のご遺族からお礼が届きました。 いまだに信じられない感じなんですが、実際にお手紙等が届くと「本当に死んじゃったんだな~」と悲しい気持ちになってしまいました。 連絡を受けたときには詳細が分からない部分…

大動脈瘤破裂と先輩の死に思うこと。人生とは何なんだろう。

数日前に「大動脈瘤破裂」で親しくしていた先輩が亡くなりました。 ほんの数ヵ月前までは元気モリモリだっただけに、いまだに信じることができません。 「早期退職」をし、神奈川県から生まれ育った田舎に引越し、さ~これから!と言うときに病に倒れ志半ば…

扁桃腺周囲膿症(扁桃炎)で初めての入院!風邪を甘く見ると大変なことに・・・後編

扁桃腺周囲膿症(扁桃炎)で初めての入院 入院のための検査について 扁桃腺周囲膿症(扁桃炎)の治療について 扁桃腺の詳細について 扁桃腺周囲膿症(扁桃炎)で窒息の恐れ 入院中の恐怖の体験について 扁桃腺周囲膿症(扁桃炎)で入院中で辛かったこと 扁桃腺…

扁桃腺周囲膿症(扁桃炎)で初めての入院!風邪を甘く見ると大変なことに・・・前編

扁桃腺周囲膿症(扁桃炎)と喉の痛み 扁桃腺周囲膿症で入院した経緯 風邪を甘く見ると大変なことに 扁桃腺周囲膿症と診断され入院へ 扁桃腺周囲膿症(扁桃炎)と喉の痛み 今日も、ジメジメしていて暑かったですね・・・。 これから毎日続くかと思うと、萎え…

肝血管腫ってなんだ!?悪性腫瘍?それとも良性腫瘍?CT検査について

肝血管腫とガン(癌)細胞について 肝血管腫の発覚と悪性かどうかの検査について 肝血管腫が見つかる確率 肝血管腫が出来る原因について 肝血管腫が悪性である確率と良性腫瘍が悪性に変わるのか!? 肝血管腫の腹部CT検査について 肝血管腫の再検査代金は!…

江頭2:50流 ヨガを実践してみる。エガヨガは体調不良に効果的!?

6月は閑散期なもので、少しは体を労わろうかな!?って事で、色々とやっているんですが、思いと裏腹に疲労回復が遅々として進まない誰かさんでございます。 加齢と共に、回復力が遅くなっているような気がしてならないんですが、そろそろ「元気になる薬」と…

自衛隊限定飲料で元気バッチリ!日々の疲れと滋養強壮に効果的。

月曜日って、なんでこんなにやる気が出ないんでしょうかね~~ 先日、「人身事故は何曜日に多いのか!?」を記事にしてみましたが、その答えが「月曜日」だった事を思い出してしまいました。 確かに月曜日は目に見えない「魔物」みたいなのがいますよね~~ …

普通のストレッチが効かない方に!ドSストレッチを読んでみる。

マラソンや、山歩きをやっている方は、少なからず「M」の部類になるのかも知れませんが、自分が「S」か「M」かってあんまり深く考えないもんですよね。 フトした時に自分の奥底に眠っている「気付いていない部分」が開花することがありますが、それも稀で…

アンメルツヨコヨコとサンツールID塗り薬レビュー!痛く辛い肩こり・腰痛に!

痛く辛い肩こり・腰痛について 肩こり・腰痛の塗り薬アンメルツヨコヨコについて 肩こり・腰痛の塗り薬サンツールIDについて サンツールIDの良い点 強烈なインドメタシンがモリモリ配合されていて「ウフフフ♡」となります! グリップしやすいように容器に溝…

中性脂肪が高くてビックリ!糖尿病対策と春の健康診断に思う事。

早いもので、新年度が始めって1週間が経ちましたね~! 入学・入社・人事異動で新しい環境になった方も多いと思いますが、ボチボチ疲れが溜まってくるのもこの時期ですよねf^_^; なにをするにも「体が資本」ですから、体調だけには気を付けたいもんですよね…

若年性脳梗塞と春の健康診断に思うこと

この時期の恒例ですが、「春の健康診断」がありまして受診してきました! かなりのタルタルバディーなもので、「体重」と「血液検査」が特に気になるお年頃でございます! 体重については、想像とかけ離れた感じの増量で、「スーパーカップ」に引けを取らな…

腸マッサージダイエットをやってみる!

年末年始は暴飲暴食の機会が多くなり、それに比例して体重も目を覆いたくなるほ増量してしまいますよね~・・・ 毎年恒例ですが、年始になると一年で一番重くなり、月日が経つほど減るものの、あるところで止まり・・・ そんな事を繰り返しているうちに、い…

美しい肉体美を求めて!筋トレダイエットに励んでみる。

ここのところ、暴飲暴食をした影響か、ブクブクと太ってしまったので、1ヶ月前くらいから「ダイエット」を始めました。 男として生まれてきた以上、美しい肉体美を求めムキムキの筋肉を装備したい!と思うのが人情ってもんですよね!! 私は、ストレス耐性…

癒しの鍼灸院タイム。針治療の効果はいかに!?

先日、山梨県の低山に登ってきたんですが、中々ハードな感じな山脈で、その影響か、左膝に痛みが出てしまい定期的に通っている「鍼灸院」に行って針治療をしてもらいました! 温泉も大好きなんですが、それよりも効果的な「鍼灸院タイム」が私にとっては癒し…